Coaching

Hier findest du maßgeschneiderte Unterstützung, um deine Rolle als Elternteil und im Berufsleben souverän zu gestalten.

Als erfahrene HR-Expertin und Coachin helfe ich dir, deine Herausforderungen bei der Vereinbarkeit von Familie und Karriere erfolgreich zu meistern.

Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, um Selbstvertrauen aufzubauen, die richtige Work-Life-Balance zu finden und deine beruflichen Ziele zu erreichen - ohne dabei die Bedürfnisse deiner Familie aus den Augen zu verlieren.

Diana Tübke

Wo stehst du gerade?

Mein Steckenpferd ist die familienorientierte Karriereentwicklung. Und weil das Thema sowohl dich als einzelnen Elternteil als auch euch als Elternteam betrifft, biete ich Coachings im 1:1 und im 1:2 an.

Ich hol dich da ab, wo du gerade mit deiner Familie und in deiner Karriere stehst.

1:2 Coaching für werdende Eltern

Findet euren individuellen Weg als werdende Eltern und legt mit bewussten Entscheidungen den Grundstein für eure gemeinsame Zukunft auf Augenhöhe.

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1:2 Coaching für Eltern

Bringt als Elternteam eure Familie und Karrieren unter einen Hut und findet eine faire Aufteilung, die zu euch und eurer Familie passt.

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1:1 Coaching für Mütter

Gestalte dein Leben mit Kind und Karriere selbstbestimmt - fernab von Rollenbildern und den Erwartungen anderer. Sondern so, wie es zu dir und deiner Familie passt.

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1:1 Business Coaching für Frauen

Gestalte deine Rolle als Frau im Business selbstbewusst und authentisch und gewinne Selbstvertrauen für dein Leben mit Karriere und Familie.

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Das sagen meine Coachees über mich...

Praktische Tipps aus HR-Zeit

Nach der Geburt meines zweiten Kindes wusste ich, dass ich mich beruflich weiterentwickeln wollte. Wohin war mir aber nicht klar. Ich bin froh, Diana als Coach gefunden zu haben, denn sie begleitet mich nicht nur während dieser aufregenden Zeit, sondern stand mir auch mit praktischen Tipps aus ihrer HR-Zeit jederzeit zur Seite!

Tabea
33 Jahre, 2 Kinder
Diana stellt die richtigen Fragen

Gleich von Anfang an waren die Spielregeln klar: Diana kann mir die Antworten hinsichtlich meiner beruflichen Weiterentwicklung nicht geben. Sie kann mir aber die richtigen Fragen stellen, um mit mir gemeinsam die Antworten zu finden. Und es hat sich wieder einmal gezeigt, schlau-klingende Phrasen erzählen können viele - aber die richtigen Fragen zu stellen ist eine hohe Kunst, die Diana perfekt beherrscht!

Mutter von 2 Kindern
Managerin Sustainability & People

Wir waren vor dem Coaching schon recht weit in unseren Überlegungen und hatten schon ein grobes Bild, wie wir unsere Elternzeit gestalten möchten. Die größte Herausforderung waren zum Zeitpunkt des Coachings immer noch die rechtlichen Rahmenbedingungen. Wir hatten immer noch den Gedanken, ob es nicht irgendwie doch noch besser ausgestaltet werden kann und/oder ob wir noch irgendwelche Lösungen übersehen. Das Coaching hat uns dahingehend geholfen, dass wir im Nachgang auch nochmal rechtlich klarer informiert waren und auch gemerkt haben, dass mit Geburt des Kindes noch nicht alles unbedingt komplett in Stein gemeißelt sein muss. Der persönliche Austausch mit einer Expertin und einer "neutralen" Person ohne Vorurteile war sehr hilfreich. Familienmitglieder haben z.B. auch oft Eigeninteressen.

Laura & Tobias
Senior Strategische Einkäuferin und Teamleitung Preissteuerung
Zielorientiert, herausfordernd in freundlicher Atmosphäre

Schon während meiner Elternzeit trieb mich die Frage um, wie es danach für mich beruflich weiter geht und wie ich mich trotz Teilzeit nicht unter Wert verkaufe. Diana hat mir sehr geholfen, mich bei dem Thema zu orientieren und zu fokussieren. Durch sie konnte ich mich selbst in bestimmten beruflichen Situationen besser kennenlernen und einschätzen und dann eine Strategie für mich finden. Diana ist sehr sympathisch und die Gespräche mit ihr waren zielorientiert, etwas herausfordernd und dabei immer in freundlicher Atmosphäre. Danke Diana!

Lisa M.
Mutter in Elternzeit
Wertvolle Impulse über meinen Tellerrand hinaus

Ich erfuhr von Frau T. zum für mich richtigen Zeitpunkt. Ich dachte, dass ich an dem Punkt stünde zu entscheiden, in welche Richtung ich mich beruflich weiter entwickeln solle/wolle, aber bereits in der 1. Stunde stellte sich heraus, dass meine eigentliche Fragestellung eine ganz andere sei. Den folgenden Weg konnten wir produktiv, anregend und sehr wertschätzend gemeinsam gehen und ich danke ihr sehr für die wertvollen Impulse über "meinen Tellerrand" hinaus.

Iris
43 Jahre
Bessere Gesprächskultur und positive Veränderungen

Vor dem Coaching hatten wir als Paar unterschiedliche Vorstellungen von der Vereinbarkeit von Beruf und Familie, was zu schlechter Stimmung und häufigem Streit führte. Unsere Gespräche waren wenig konstruktiv und Zukunftsthemen belastend. Durch das Coaching haben wir eine bessere Gesprächskultur entwickelt und ein größeres Verständnis füreinander gewonnen. Unsere Haltung ist nun deutlich positiver. Besonders hilfreich waren die Tools zur Diskussion, das sympathische Moderieren und die ausgewogene Betrachtung beider Seiten. Die vertrauensvolle Atmosphäre hat uns sehr gut getan und wir haben die Zeit genutzt, um unsere Beziehung und Probleme intensiv zu bearbeiten. Wir sind sehr zufrieden mit den Ergebnissen und würden die Zusammenarbeit definitiv weiterempfehlen.

Ärztepaar und Eltern von einem Kind

Was ist Coaching?

  • eine professionelle Begleitung für Menschen, die sich in einem herausfordernden Lebensabschnitt befinden

  • gemeinsame Arbeit auf Augenhöhe, um ein vorher definiertes Ziel zu erreichen

  • lösungsorientiert & individuell, immer daran ausgerichtet, das gewünschte Ergebnis mithilfe der eigenen Ressourcen zu erzielen

Was ist Coaching nicht?

  • eine Beratung mit konkreten Handlungs-empfehlungen

  • eine Psychotherapie - Coaching ist eine Methode für selbststeuerungsfähige und ressourcenstarke Menschen

  • ein Standardprozess mit festgelegten Modulen - meine Coachings sind individuell auf die Bedürfnisse und Ziele meiner Coachees abgestimmt

Unser Kennenlernen

Vorgespräch

In einem unverbindlichen Vorgespräch von 30 Minuten lernen wir uns kennen.

Du kannst mir deine Situation schildern und wir stecken gemeinsam das mögliche Coaching-Ziel ab.

Ich erkläre dir meine Arbeitsweise & Methoden und du kannst mir all deine Fragen stellen.

Deine Entscheidung

Angebot

Im Anschluss lasse ich dir ein individuelles Angebot zukommen und du kannst dich in Ruhe entscheiden, ob du mit mir in den Coachingprozess einsteigen möchtest.

Sobald du dich entschieden hast, finden wir einen gemeinsamen Termin und legen los.

Unser Weg

Coaching

Wir treffen uns online via Videocall.

Ich gestalte jede 1:1 Sitzung individuell und setze hierzu Tools aus meinem umfangreichen Methodenschatz ein.

Eine Sitzung dauert ca. 90 Minuten. Jede Sitzung wird mit konkreten Maßnahmen abgeschlossen, die du bis zum nächsten Termin umsetzen kannst.

Und on top

Reflektion

Je nach Coachingumfang bekommst du von mir:

Eine schriftliche Nachbereitung der Sitzung, Denkanstöße zur Vorbereitung des nächsten Termins, die Möglichkeit uns bei Bedarf via E-Mail zwischen den Calls auszutauschen und prozessbegleitende Worksheets.

Lass uns gemeinsam den Weg zu deinem Leben finden, in dem Kind und Karriere gleichwertig nebeneinander stehen können.

Ich freue mich auf unser unverbindliches Kennenlernen!

Du hast noch Fragen?